Jak dodać sobie energii?

[świętosława1977]

Będę z Wami szczera - bo jestem w tym momencie na takim etapie mojego życia, że zdaję sobie sprawę z tego, że długo nie będę w stanie tak pociągnąć. Zmieniłam pracę, a właściwie pracuję teraz na 1.5 etatu, dodatkowo sporo ćwiczę i brakuje mi czasu na wszystko. Potrzebuję jakieś suplementy na energię, czy możecie mi takie polecić? Może po prostu czysta kofeina?