trening EMS - jakie zalety?

[Jaromir1963]

Hej wam, przychodzę do was, ponieważ szukam informacji na temat treningu EMS. Wiem, że ma on wiele zalet, ale chciałbym się dowiedzieć więcej. Czy ktoś mógłby mi pomóc? Szczególnie interesowałby mnie trening EMS Poznań, bo w tym mieście mieszkam. Macie coś do powiedzenia na ten temat? Chętnie poznałbym doświadczenia innych. Dziękuję za wszelkie informacje!