Odkąd pamiętam mam problem z ciągłym odkładaniem rzeczy do zrobienia "na później". Nie raz miałem potem przez to problemy. Poza tym to samo w sobie nie jest fajne, bo odkładasz, ale i tak masz z tyłu głowy, że i tak przed tym nie uciekniesz. Ostatnio przeczytalem o pozytywnej stronie tej przypadłości
czyli np. że dzieki ciągłemu przekładaniu wszystkiego jestem bardziej kreatywny i bardziej efektywny w zadaniach w krótszym czasie 
tutaj tak napisali https://perso.in/blog/co-sie-odwlecze-t ... astynacji/ w każdym razie chciałbym to w sobie zmienić. Macie jakieś wskazówki? 
pokarmy bogate w węglowodany